http://noor-ngo.com
مطالب موضوع "مقالات سلامت"

کاهش تشنگی در ایام روزه‌داری

🔆در میان عرقیات تنها کاسنی خاصیت خنک‌ کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می‌شود ⚜️👈نوشیدنی‌هایی مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. ⚜️👈برای کاهش تشنگی در ایام روزه‌داری، می‌توان عرق کاسنی و شاهتره، را به نسبت مساوی تقسیم کرد و در یخچال گذاشت و در فاصله افطار تا سحر از آن استفاده کرد. مصرف این نوشیدنی، تشنگی طول روز را بسیار کم می‌کند.

...

ادامه مطلب ...

💢 علائم کمبود ویتامین D در کودکان:

🔻پیشانی برجسته 🔻دیربسته شدن ملاج 🔻دیردندان درآوردن 🔻پوسیدگی زودرس دندان ها 🔻ضخامت مچ دست 🔻پرانتزی شدن ساق پاها 🔻دیر نشستن 🔻دیر به راه افتادن

 

ادامه مطلب ...

‍ خواص ماست و سبزیجات

 ‍ #خواص_ماست_و_سبزیجات 👈ماست و شوید: چربـی بالا 👈ماست و زیره: لاغر شدن 👈ماست و شاتره: کبد چرب 👈ماست و تخم کتان: لاغر شدن 👈ماست و نعنا: نفخ معده 👈ماست با آویشن و هل:تقویت معده

ادامه مطلب ...

سیب زمینی و هضم آن در معده

🈯️ #سیب_زمینی پخته شده در آتش؛ ظرف یکساعت در معده هضم خواهد شد. ✅ #سیب_زمینی آب پز ظرف ۲ساعت هضم می شود. ✅ #سیب_زمینی سرخ کرده ظرف۱۲ساعت نصفش هضم و نصفش از طریق روده دفع می شود.
ادامه مطلب ...